Oviva Direkt

ਓਵੀਵਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਘਟਾਓ

ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਡਾਈਟਸ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ Oviva ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ BMI 30 ਅਤੇ 40 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ 100% ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇਗੀ।

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 97% ਸਾਡੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ-ਅਧਾਰਿਤ

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਅੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਓਵੀਵਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਲਚਕਦਾਰ, ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ। ਓਵੀਵਾ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਖਤ ਮਨਾਹੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮਰਥਨ - ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਜਾਂ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਓਵੀਵਾ ਕਿਉਂ?

ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਓਵੀਵਾ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਇੰਨਾ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ BMI 30 ਤੋਂ 40 ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਪੂਰੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨਗੀਆਂ।

ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ: ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ: ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਯੋ-ਯੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਫੈਸਲਾ ਲਓ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ: Oviva ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ - ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ।

ਕੋਈ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀਂ: ਓਵੀਵਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਆਇੰਟ ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ: ਸਾਡੀ ਵਿਧੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ।

ਓਵੀਵਾ ਵਿਧੀ:

ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ।

ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਟੂਲ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ। ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰਤ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋਗੇ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ।

ਸਹਿਯੋਗੀ ਗਿਆਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ: ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋ। ਝਟਕੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਆਮ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਵਿਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀ ਉਡੀਕ ਹੈ:

ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਓਵੀਵਾ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋਟੋ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਰਹੋ - ਅਤੇ ਰਹੋ - ਪ੍ਰੇਰਿਤ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਏਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ - ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮਾਹਰ ਬਣ ਜਾਓਗੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਹਰ ਕਦਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਓਵੀਵਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣੇ ਮੁਫਤ ਓਵੀਵਾ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!